ศึกดันเจียนพลังกาย
🎮 ออกกำลังกาย = เล่นเกม

เปลี่ยนการออกกำลังกาย
ให้เป็นเกมผจญภัย

ใช้กล้องมือถือตรวจจับท่าทางแบบเรียลไทม์ — ทำท่าถูก = โจมตีบอส เก็บ EXP ปลดล็อกด่าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส

แรงบันดาลใจจาก Ring Fit Adventure — เล่นฟรี ไม่ต้องมีเครื่องเกม 🎮

ทำยังไง
1
ตั้งกล้องวางมือถือ ยืนห่าง ~2 เมตร ให้กล้องเห็นทั้งตัว
2
เลือกท่า & เป้าหมายสควอต ต่อย เตะเข่า ฯลฯ ปรับตามระดับฟิตเนสของคุณ
3
ออกท่าสู้บอสระบบให้คะแนนความถูกต้องเรียลไทม์ ทำคอมโบเพื่อเพิ่มดาเมจ
4
เก็บรางวัลได้ EXP เลเวลอัพ ปลดล็อกด่านและท่าใหม่
ได้อะไร
🔥เผาผลาญจริงคำนวณแคลอรีตามตัวคุณ
📊เห็นพัฒนาการสถิติทุกเซสชัน
⚔️สนุกไม่เบื่อด่าน บอส และเควส
🏆เล่นได้เรื่อย ๆยิ่งเล่นยิ่งแข็งแรง

เล่นบนมือถือได้ทันที ไม่ต้องติดตั้ง · ข้อมูลบันทึกในเครื่อง · เชื่อมคลาวด์เพื่อซิงก์ข้ามเครื่องได้ (ไม่บังคับ)

ศึกดันเจียนพลังกาย
🧙
นักผจญภัยพลังกาย
อาวุธ: สควอต
Lv 1
HP
40
XP
0/20
พลังโจมตี
3
ด่านผ่าน
0
ท่ารวม
0
เลือกท่าประจำตัว

💡 ยืนห่างกล้อง ~2 เมตร ให้เห็นทั้งตัว · ความคืบหน้าถูกบันทึกในเครื่องอัตโนมัติ

โปรไฟล์ & เป้าหมาย

ผลคำนวณ
BMI
BMR
kcal/วัน
TDEE (เผาผลาญ/วัน)
kcal/วัน
ควรกิน/วัน
kcal
โปรตีน/วัน
กรัม
เกมเผาผลาญ/เซสชัน
kcal

ตัวเลขแคลอรีเป็นค่าประมาณ (Mifflin-St Jeor + MET) ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

โปรแกรมวันนี้

เป้าหมาย: —

ปรับตามค่าร่างกาย + เป้าหมายของคุณ · ทำครบทุกด่าน = จบโปรแกรมของวัน

ผู้พัฒนา & สนับสนุน

🧙‍♂️
POSE QUEST

เกมออกกำลังกายด้วยกล้องตรวจจับท่าทาง พัฒนาโดยนักพัฒนาอิสระชาวไทย 🇹🇭 คนเดียว ดูแลเองทั้งหมด

✨ แรงบันดาลใจ

มาจาก Ring Fit Adventure ของ Nintendo Switch — แต่เพราะยังไม่มีทุนซื้อเครื่อง เลยลงมือสร้างเกมออกกำลังกายแนวผจญภัยขึ้นเอง ใช้แค่ กล้องเว็บแคม / มือถือ ตรวจจับท่าทางแทน Ring-Con
อยากให้ทุกคนได้เล่นฟรี บนอุปกรณ์ที่มีอยู่แล้ว 💪

☕ สนับสนุนผู้พัฒนา

ถ้าชอบเกมนี้ เลี้ยงกาแฟผู้พัฒนาได้ครับ — ทุกบาทช่วยให้มีแรงพัฒนาต่อ 🙏

ยังไม่ได้ตั้งช่องทางสนับสนุน
🐞 เจอบัค / มีข้อเสนอแนะ?

ช่วยรายงานให้ผู้พัฒนาแก้ไขได้เลย แนบรูปหน้าจอได้ด้วย

🛡️ ผู้ดูแลระบบ

💳 ตั้งค่า PromptPay (สนับสนุน)
🐞 รายงานบัคจากผู้ใช้
Session ล่าสุด (ทุกผู้ใช้)

ข้อมูลรวมผ่านฟังก์ชัน security-definer (เห็นเฉพาะ admin)

สถิติ & ความก้าวหน้า

เผาผลาญ 14 วันล่าสุด (kcal)
ประวัติล่าสุด

แผนที่ดันเจียน

ก็อบลิน8/8
👹
เข้ามาในกล้อง…
🔍 ไม่พบตัวถอยให้เห็นทั้งตัวในกล้อง (~2 เมตร) ให้แสงสว่างพอ
เตรียมพร้อม…
เป้า ▶
พลังชีวิต
ท่า
0
คอมโบ
0

กำลังเตรียมกล้องและระบบตรวจจับ…

ชนะ!

ปรับเทียบท่า

เตรียมพร้อม…

🤸 อุ่นเครื่อง!

ยืดเหยียด/อุ่นเครื่องก่อนนะ!

• ยืดอุ่นเครื่อง 2–3 นาทีก่อนทุกครั้ง
• ทำท่าช้า ๆ ให้ถูกฟอร์ม อย่าฝืนถ้าเจ็บ
• เคลียร์พื้นที่รอบตัว ยืนห่างกล้อง ~2 เมตร
• หยุดพักทันทีถ้าเวียนหัว/หายใจไม่ทัน
แอปนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หากมีโรคประจำตัว

ผ่านด่าน!

จบโปรแกรม! 🎉

พักผ่อนให้เพียงพอ 💪 กันหักโหม — ทำได้วันละ 1 โปรแกรม แล้วกลับมาวันถัดไป

👋 หายไปนาน

เริ่มใหม่จะล้างความคืบหน้า/สตรีค/สถิติ แต่เก็บโปรไฟล์ร่างกาย+เป้าหมายไว้

🔒 ความยินยอม (PDPA)

วัตถุประสงค์: บันทึกความคืบหน้าข้ามอุปกรณ์ + ปรับโปรแกรมให้เหมาะกับคุณ

ข้อมูลที่เก็บ: อีเมล · ค่าร่างกาย (เพศ/อายุ/นน./สูง) · เป้าหมาย · สถิติออกกำลัง (แคลอรี/เวลา/ครั้ง) · สตรีค

ไม่เก็บ: ภาพ/วิดีโอจากกล้อง — ประมวลผลในเครื่องเท่านั้น

สิทธิของคุณ: ดู/แก้ไข/ลบข้อมูลได้ทุกเมื่อ (ออกจากระบบ + ล้างข้อมูล / ลบบัญชี)

เก็บบน Supabase (เข้ารหัสระหว่างส่ง) จนกว่าจะลบบัญชี

เข้าสู่ระบบ
🐞 รายงานบัค